10 loại trái cây trị nếp nhăn cực hữu ích cho bạn gái không thể bỏ qua - Dược Mỹ Phẩm Xóa Nhăn Fillerina

10 loại trái cây trị nếp nhăn cực hữu ích cho bạn gái không thể bỏ qua

Bước sang tuổi 20 bạn gái sẽ bắt đầu có dấu hiệu lão hóa da tiềm ẩn từ bên trong làn da nên chúng ta thường không nhận ra vì chúng không được bộc lộ rõ rệt. Từ vô vàn tác động bên ngoài như: khói bụi, ô nhiễm môi trường, tia cực tím… khiến cho làn da bạn gái có thể bị lão hóa do không được chăm sóc thường xuyên hoặc chăm sóc chưa đúng cách. Khi sang độ tuổi 25, dễ nhìn thấy được các biểu hiện trên da: khô, chảy xệ, nhão có thể kèo theo vài nếp nhăn và đến độ tuổi 30 da sẽ bắt đầu lộ rõ lỗ chân lông to, những nếp nhăn làm giảm độ căng mịn.

Lúc này, bạn sẽ khá lo lắng và bắt đầu tìm kiếm ngay những biện pháp ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Vậy bạn hãy tham khảo những loại trái cây trị nếp nhăn cực hữu ích này sẽ giúp da bạn trở nên mịn màng, khỏe mạnh hơn.

Những loại quả mọng

Nếu bạn muốn cải thiện làn da và sức khỏe thì đừng bỏ qua những loại trái cây quả mọng: phúc bồn tử, dâu tằm, dâu tây, việt quất, cherry này nhé. Bởi chúng đều là những loại quả giầu chất chống oxy hóa, giàu vitamin giúp cho da bạn luôn được khỏe mạnh, căng mịn.

Quả lựu

Hạt lựu chứa khá nhiều vitamin và khoáng chất chống oxy hóa sẽ giúp da bạn ngăn ngừa tình trạng lão hóa da. Bạn có sử dụng quả lựu bằng cách ép lấy nước lựu hoặc tách bỏ vỏ lấy hạt ăn, dinh dưỡng trong hạt lựu sẽ giúp da đẹp, móng tay, tóc khỏe đẹp lại rất có lợi cho cơ thể.

Quả bơ

 

Đây là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin E và vitamin B cao, là vitamin cần thiết cho sự đàn hồi của da. Ngoài ra, trong quả bơ còn có nhiều vitamin và khoáng chất giúp giảm cholesterol và giảm cân cực hiệu quả.

Quả Kiwi

Quả Kiwi là một loại trái cây được chị em yêu thích sử dụng để làm đẹp vì kiwi giàu chất chống oxy hóa, giúp cho làn da luôn được khỏe mạnh, trẻ trung và tăng độ đàn hồi cho da.

Quả dưa hấu

Ăn dưa hấu sẽ giữ cho da bạn có độ ẩm, ngăn ngừa tình trạng lão hóa da lại rất có lợi cho sức khỏe.

Quả chuối

Quả chuối chứa khá nhiều vitamin C, B6 giúp cho làn da luôn được khỏe mạnh và săn chắc. Ngoài ra chuối còn giàu các chất chống oxy hóa, magiê giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân nguy hại từ bên ngoài. Trước khi tập luyện thể thao, bạn chỉ cần ăn một quả chuối để bổ sung năng lượng là đủ.

Quả táo

Quả táo có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp cho việc giảm nếp nhăn và cải thiện lão hóa rất tốt. Ngoài ra, táo còn giúp cơ thể giảm mệt mỏi, sảng khoái và giúp giảm cân khá hiệu quả.

Quả xoài

Quả xoài chứa khá nhiều vitamin hữu ích cho sức khỏe, beta carotene giúp giảm sẹo trên da và làm sáng khỏe da, trị được cả mụn đầu đen trên da nữa nhé!

Quả đu đủ

Đu đủ rất giàu vitamin A,E,C, giúp loại bỏ dễ dàng da chết. Vitamin C là một chất chống oxy hóa siêu mạnh, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân bên ngoài. Vitamin E giúp da chống oxy hóa, phục hồi và ngăn ngừa các nếp nhăn. Hơn nữa, ăn đu đủ còn giúp cải thiện hệ tiêu hóa, sáng mắt, cực tốt.

Quả nho

Quả nho chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin C giúp da khỏi các nếp nhăn, làm chậm quá trình lão hóa, giúp bạn trẻ hơn mỗi ngày. Ngoài ra, các chất có trong quả nho còn làm giảm cholesterol trong máu, bảo vệ thành mạch máu trong cơ thể.

Bạn thường xuyên ăn những loại trái cây này hàng ngày sẽ giúp bạn giảm những nếp nhăn trên da rất hiệu quả. Chúc các bạn gái luôn có một làn da khỏe xinh, căng mịn nhé!

 

Bài cùng chuyên mục