5 thói quen cần tránh để mặt không bị nổi mụn nghiêm trọng hơn - Dược Mỹ Phẩm Xóa Nhăn Fillerina

5 thói quen cần tránh để mặt không bị nổi mụn nghiêm trọng hơn

Nếu bạn từ bỏ được các thói quen sau thì mụn sẽ nhanh khỏi và mụn mới cũng không có cơ hội để mọc.

  1. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya thường xuyên là một thói quen không tốt cho sức khỏe cũng như cho làn da. Đây chính là nguyên nhân gây mụn hàng đầu và nếu mặt đang có mụn cộng với việc thức khuya thì tình hình sẽ nghiêm trọng hơn rất nhiều. Những nốt mụn đang có sẽ nổi to hơn và lâu khỏi hơn. Hơn thế, những mụn mới sẽ mọc thêm khá nhiều các loại mụn to nhỏ khác nhau chỉ trong vài ngày.

Do vậy, hạn chế thức khuya là cách ngăn ngừa và giảm mụn hiệu quả nhất. Việc chúng ta ngủ đủ giấc và ngủ sớm sẽ giúp phòng chống lão hóa da và lâu già nữa đấy.

  1. Sờ tay lên mặt

Rửa tay với xà phòng diệt khuẩn cũng không thể tiệt trùng 100%.  Tay lại là bộ phận tiếp xúc nhiều nơi, nhiều đồ vật nên rất dễ  có vi khuẩn và bám dính bụi bẩn. Do đó, nếu chúng ta hay thường xuyên quen sờ tay lên mặt, nhất là lúc da đang nổi mụn sẽ khiến vi khuẩn có dịp tấn công vào sâu hơn làm mụn nhiễm trùng và sưng tấy.

Vì vậy, bất kể lúc da không bị mụn hay lúc da bị mụn hay thì chúng ta nên hạn chế tối đa việc chạm tay lên mặt thì mới giúp cho các cách trị mụn đạt hiệu quả cao.

  1. Dùng nước quá nóng rửa mặt

Rửa mặt bằng nước nóng sẽ giúp lỗ chân lông mở rộng và rửa sạch những cặn bẩn bám sâu trong da. Tuy nhiên, nếu chúng ta rửa mặt bằng nước quá nóng có thể làm da bị tổn thương, làm hỏng lớp bảo vệ bên ngoài khiến bụi bẩn, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào sâu bên trong da hơn.

Ngoài ra, khi da bị tiếp xúc với nhiệt độ nóng cao sẽ làm mất đi độ ẩm cần thiết khiến da tiết dầu nhờn nhiều hơn và dễ sinh thêm mụn. Vì vậy, rửa mặt bằng nước hơi ấm một chút hoặc nước mát sẽ tốt hơn cho da.

  1. Lau mặt bằng khăn không sạch

Chúng ta thường không ngờ rằng nguyên nhân lớn gây mụn lại chính từ chiếc khăn lau mặt mỗi ngày. Khi mặt đang bị mụn mà bạn dùng khăn không sạch để lau thì mụn sẽ càng tệ hơn nhiều lần.

Do đó, khi da mặt có mụn chúng ta nên tránh dùng khăn bẩn để lau mặt, giặt khăn thật sạch và khăn thường xuyên được phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời để diệt nấm mốc vi khuẩn. Hoặc dùng bông tẩy trang để làm khô da mặt,  cách này giúp hạn chế vi khuẩn tấn công mụn tốt nhất.

5. Ăn thực phẩm cay nóng

Thực phẩm cay nóng kích thích mọc mụn rất nhanh nên nó được xem là kẻ thù số một của các loại mụn. Nếu da bạn bình thường, da mặt không bị mụn, trơn láng thì bạn có thể thưởng thức các loại món ăn cay nóng tùy thích. Nhưng một khi mặt đang bị mụn tung hoành thì chúng ta nên hạn chế các loại thực phẩm như cà phê, thức ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, mì gói, nước ngọt có ga, snack, thức ăn nhanh, ớt, tiêu, tỏi… để mụn không tệ hơn và nhanh khỏi nhé.

 

Bài cùng chuyên mục