Da đẹp nuột nà nhờ 2 thìa dấm táo mỗi ngày - Dược Mỹ Phẩm Xóa Nhăn Fillerina

Da đẹp nuột nà nhờ 2 thìa dấm táo mỗi ngày

Uống 2 thìa dấm táo mỗi ngày giúp giải độc cơ thể hiệu quả

Khi chúng ta sử dụng dấm táo thường xuyên chuyện gì sẽ xảy ra? Dấm táo có tác dụng thanh lọc, giải độc toàn bộ hệ thống cơ thể bạn, tăng cường hệ tiêu hóa. Dấm táo được ngâm, chiết xuất từ trái táo. Táo là một loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như canxi, magiê, kali, sắt, phốt pho,… Và trong giấm táo được lên men tự nhiên cũng có những dưỡng chất này. Các chất dinh dưỡng đó giúp giảm mỡ trong máu và gan, đào thải các chất nhầy tích tụ độc tố trong cơ thể. Chính điều này sẽ giúp cho thận, gan làm việc bớt mệt mỏi trong quá trình giải độc cho cơ thể hơn.

Dấm táo được chiết xuất từ trái táo, vốn là một loại trái cây có rất nhiều chất dinh dưỡng như magiê, canxi, kali, sắt, phốt pho…

Việc uống dấm táo sẽ trợ giúp cơ thể loại bỏ chất độc. Khi cơ thể giải độc tốt, sức khoẻ của chúng ta sẽ dần được cải thiện. Nếu bạn muốn dùng dấm táo để giải độc, hãy chọn dùng dấm táo hữu cơ chưa qua chế biến. Bởi dấm táo đã qua chế biến, xử lý có thể hoạt động không tốt.

Cách sử dụng dấm táo giúp giải độc cơ thể

Lây 2 thìa cà phê dấm táo cho vào cốc nước 250 ml sau đó trộn đều. Uống đều đặn hỗn hợp này hai lần/ngày.

Mặc dù dấm táo rất tốt nhưng chúng ta không nên lạm dụng uống nhiều hơn vì dấm táo cũng có tác dụng phụ: đau, loét dạ dày, mức độ pH không lành mạnh và làm hỏng men răng. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng dấm táo.

Theo Boldsky, việc tiêu thụ dấm táo có thể cải thiện khả năng của cơ thể để loại bỏ chất độc, giúp da đẹp hơn.

Các chuyên gia nói gì về dấm táo giúp giải độc cơ thể

Lương y đa khoa,cựu đại tá,  Bùi Hồng Minh (Phó CT Hội Đông y Ba Đình, tp. Hà Nội) khẳng định, dấm táo nguyên chất giúp giải độc, thanh lọc cơ thể, sạch ruột, giúp gan, thận đỡ bị quá tải trong việc thực hiện chức năng của chúng.

Để làm dấm táo, chúng ta có thể dùng táo ta hoặc táo mèo.

Để làm dấm rượu táo, chúng ta có thể sử dụng táo mèo hay táo ta.

Táo mèo hay còn có tên khác là sơn tra có tính tì, vị, can, hơi ẩm lại chua ngọt nên có nhiều công dụng tốt như: sát trùng, tiêu tan ứ huyết, hỗ trợ tiêu hóa, nhất là tiêu hóa sạch các loại thịt. Đặc biệt, dấm táo có chứa một loại vi khuẩn là acetobacter. Loại vi khuẩn này có khả năng phá vỡ thức ăn trong ruột, giúp đào thải các chất cặn bã và thức ăn tồn dư trong bộ phận tiêu hóa.

Theo vị lương y Bùi Hồng Minh, dấm táo là có khả năng thanh lọc cơ thể, loại bỏ chất độc mạnh, cải thiện sức khỏe, tăng cường chức năng cho các cơ quan nội tạng, tăng cường chuyển hóa, loại bỏ, đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể nhờ hàm lượng cao axit axetic. Do đó dấm táo còn được sử dụng như một phương pháp giảm cân hiệu quả, an toàn (nếu sử dụng đúng liều lượng và có chừng mực).

Theo một báo cáo trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng châu Âu cho hay, dấm táo có khả năng giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất, kiểm soát đường huyết đồng thời đánh tan các tế bào mỡ trong cơ thể. Tạp chí Sức khỏe Bragg Mỹ có thông tin khẳng định: uống dấm táo 3 lần/ngày hoặc cho dấm táo trộn cùng salad sẽ giúp thanh lọc thận. Do trong dấm táo có axit axetic, tính axit được phát huy trong thận giúp rửa sạch các mảng bám trên ống thận.

Nói chung, chuyên gia đều nhắc chúng ta, khi dùng dấm táo cần phải dùng dấm táo nguyên chất. Dấm táo cần được pha loãng hoặc khi dấm đưa vào món ăn để đảm bảo tính axit không có khả năng làm ảnh hưởng tới lớp niêm mạc dạ dày hay thực quản.

Không dùng dấm táo đối với người đang bị các vấn đề hay điều trị về dạ dày, đường tiêu hóa để thanh lọc cơ thể vì nó sẽ gây hại dạ dày. Khi sử dụng dấm táo để giải độc cơ thể chúng ta cần phải ăn uống đủ chất, không nhịn ăn hoàn toàn vì nó có khả năng làm xuất huyết dạ dày. Ngoài ra, bệnh nhân đang gặp các vấn đề về đường tiêu hóa, dạ dày, bệnh mãn tính thì nên hỏi ý kiến bác sỹ trước khi sử dụng nhé!

 

Bài cùng chuyên mục