Xông hơi dưỡng da chống lão hóa hiệu quả cho chị em

Xông hơi dưỡng da chống lão hóa hiệu quả cho chị em

Xông hơi được coi là biện pháp chăm sóc và làm sạch da rất hiệu quả được nhiều chị em biết đến và áp dụng hiện nay. Xông hơi không chỉ giúp lỗ chân lông được giãn nở giúp bài tiết các chất bã nhờn nằm sâu trong da giúp da được sạch sẽ và tươi trẻ hơn. Đặc biệt hơn nữa, khi bạn kết hợp với một số loại tinh dầu phù hợp sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào da mới giúp giảm nếp nhăn ngăn ngừa lão hóa một cách hiệu quả như bạn đang dùng các loại kem chống lão hóa

>>> Chị em hàn chia sẻ cách ăn uống giúp chống lão hóa

Xông hơi gúp thanh lọc, làm sáng da hiệu quả

Làn da của bạn hàng ngày phải chịu nhiều tác động của các yếu tố có hại bên ngoài như khói, bui hóa chất vv. Việc chỉ rửa mặt không thôi không thể lấy hêt được các bụi bẩn lâu ngày tích tụ trong lỗ chân lông gây tắc ghẽn và khiến làn đa dễ bị nổi mụn, đen sạm đi trông thấy. Việc xông hơi sẽ làm sạch được da đến tận bề mặt bên dưới được sạch hơn.
Không chỉ làm sạch bề mặt da, việc xông hơi đúng cách sẽ khiến cho lỗ chân lông được mở rộng, các mao mạch giãn nở ra khiến máu huyết được lưu thông giúp da khỏe mạnh. Các mô cơ trên da được kích thích hình thành lượng collagen mới giúp da đẹp mịn màng tươi trẻ.

Chống lão hóa xóa nếp nhăn nhờ việc xông hơi đúng cách

Theo các nghiên cứu cho thấy chính quá trình xông hơi làn da của bạn dễ hấp thu dưỡng chất nhất. Làn da lúc này đang ở chế độ sẵn sàng tiếp nhận những dưỡng chất và các vitamin nuôi dưỡng làn da sâu bên trong.

Chính vì vậy, để chống lão hóa được hiệu quả hơn bạn nên kết hợp việc xông hơi với các loại tinh dầu thảo dược thiên nhiên. Tinh chất của tinh dầu sẽ thẩm thấu vào da giúp làn da của bạn được săn chắc và khỏe mạnh hơn. Sau khi xông hơi xong việc sử dụng những loại mỹ phẩm dưỡng da chống lão hóa cũng hiệu quả hơn.

Xông hơi giúp giảm cân hiệu quả

Các chuyên gia cho biết đều đặn 1 tuần xông hơi từ 1-2 lần mỗi lần khoảng 30 phút sẽ khiến cho lượng mỡ thừa được tiêu đi hết. Bạn sẽ có được cơ thể thon gọn săn chắc và đẹp hơn.

Có nhiều cách xông hơi

Với cách xông hơi truyền thống bằng các loại lá ( bưởi, sả, hương nhu, bạc hà vv). Chỉ cần rửa sạch cho vào nồi ngập nước đun khỏang 20 phút là bạn có thể xông được.

Bạn nên mở nồi xông từ từ để kiểm soát nhiệt độ, lượng mồ hôi không ra quá nhiều. Dùng khăn khô lau sạch mồ hôi, xông tiếp khoảng 15-20 phút, sau đó để da khô mới rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Tiếp đó thoa kem dưỡng da mặt.

Xông hơi với các loại tinh dầu:

Hiện nay trên thị trường đã có những loại tinh dầu thiên nhiên rất tiện lợi cho bạn xông hơi. Bạn nên chọn các loại tinh dầu như hoa cúc, cánh hoa hồng để cho tác dụng tốt nhất đến từng biểu bì da.

Rất đơn giản, bạn chỉ việc chuẩn bị một nồi nước sôi. Có thể sử dụng máy xông hơi cũng rất tiện dụng. Khi nước sôi bạn nhỏ vài giọt tinh dầu và đưa mặt gần vào với miệng để hơi nước bốc lên tự nhiên.

Sau khi xông khoảng 15 phút bạn lau khô da với khăn và rửa lại mặt với nước lạnh để lỗ chân lông trở lại trạng thái ban đầu. Tiếp đến bạn có thể đắp thêm cho da mặt một số loại mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng da bạn dùng hàng ngày để tăng hiệu quả dưỡng da hơn nữa.

 

Bài cùng chuyên mục